na czym w

[...] po sobie bo zmarnowałem trzy lata na treningi kulturystyczne w owym czasie ważyłem 74kg przy wzroście 180cm i przekroczenie 300kg w trójboju to było poza moim zasięgiem. po czym dorwałem się do treningów siłowych opublikowanych tu na forum przez Kingeriego i Fairdo. po ponad roku ważyłem już 88kg i miałem wyniki oscylujące wokół 500kg w [...]

rzezbic to trzeba miec w czym a de facto to w cwiczeniach silowych wlasnei chodzi o te miesnie, nie ma cwiczen "rzezbiacych" to eufemizm wymyslony dla kobiet coby sie nie baly. Miesnie wbrew pozorom nie rosna sobie ot tak, ale o "kulturystycznym" wzroscie to wiesz jaka to praca z ciezarami, jaka dieta, nie wspominajac o [...]

widze ze kuleje u Ciebie czytanie ze zrozumieniem :-) !! "suchar" było odnośnie suchości Adama, "bary kule " odnoście duzych Jego barkow ! takze w czym problem ? poza tym jakoś Adam nie narzeka na owy spam , czy jakikolwiek inny , wiec wyluzuj i zjedz snickersa :-) Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-10-18 12:10:49

Rokko i czym zastąpiłeś? Ja tam w tej chwili muszę korzystać z ....(UWAGA) OPERY bo na wszystkim innym jest lipa,że tak powiem. Co do ilości aerobów na masie to ja niestety należę do tych 'szczęśliwców' którzy muszą robić więcej niż mniej ;)

Ja nie napisałem nigdzie czy dużo czy nie, po prostu zauważyłem, że jakoś więcej tego jest, ale pewności nie miałem :D Jak chodzi o białko z prochu, to jedyne o czym pomyślałem, to fakt że jesteś głodomorem i jednak 100g twarogu syci bardziej niż 30g WPC :D ZMA rozumiem bierzesz tyle też ze względu na to, że cynk jest w postaci chelatu i średnia [...]

[...] o działaniu zwiększającym odporność na infekcje bakteryjne całego ustroju. Witamina C stosowana jako suplement podnosi ogólna wydolność fizyczną jak też przyśpiesza proces uwalniania kwasu mlekowego z mięsni, czym przyczynia się do skrócenia regeneracji potreningowej. Zawartość opakowania : 100.tabletek Każda tabletka zawiera 1000mg Wit C.

[...] praktycznej...AntyCezi odpowiesz na moje argumenty ?Czy znowu napiszesz - jesteś zawistny,facepalm i żadnych argumentów...? Ktos ma lepszą pracę nóg niz Ali ? Szybkość ? Jednym slowem,to czym jest boks... Poruszanie Szybkosć Lewy prosty Tempo walki Co sie zmieniło ? I znowu ucieknie Serious1 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-05-28 12:49:07

[...] „z grzbietu”, a nie „z nóg”, czyli pierwszy ruch wykonujemy tułowiem, dopiero po chwili włączając do pracy nogi. Ruch unoszenia kończymy pełnym wyprostem tułowia, nie mylić z przeprostem (zbytnie odchylanie tułowia do tyłu od linii pionu). Powrót do pozycji wyjściowej zaczynamy od lekkiego ugięcia nóg w [...]

[...] a nawet wph! czasy różnią się 'ułamkami sekund' - jeśli chodzi o szczyt aminokwasów we krwi,bo o to głównie chodzi a czasy trawienia są podobne 2-3h A ja mam pytanie solar w czym robisz napisy ? xd PhotoImpact Ja również mam pytanie do Solara. Czy jest różnica w zrobieniu jednego cheat-daya w tygodniu i zjedzeniu powiedzmy 3000kcal w ciągu tego [...]

[...] co trening-ktora wczesniej dawala znakomite rezultaty(6 m-cy,moze nawet rok)-nie bedzie sie sprawdzac albo gorzej-spowoduje regres. co wtedy? wtedy wlasnie zaczynamy to,z czym bedziemy miec do czynienia przez cala nasza kariere,czyli z umiejetnoscia manipulowania parametrami(intensywnosc,objetosc),aby nadal wymusic adaptacje(wzrost),ktora [...]

[...] ostarynie Zmieniony przez - zenmaster w dniu 2018-01-10 10:40:30 A bierzesz tylko LGD czy też testsoteron podajesz zewnętrznie(zastrzyki)? Bo jeśli tylko LGD to może to o czym piszesz to efekt przyblokowania - Osta nie blokuje a LGD jednak trochę tak..więc może braknie Ci testa. A te szybsze bicie serca też Ci ustało po pewnym czasie czy tylko [...]

Okej, info dla zainteresowanych o Anamorelinie: "Czym jest Adlumiz? Adlumiz jest lekiem zawierającym substancję czynną chlorowodorek anamoreliny. Lek miał być dostępny w postaci tabletek 100 mg przeznaczonych do przyjmowania doustnego. W jakim celu miał być stosowany produkt Adlumiz? Adlumiz miał być stosowany w leczeniu jadłowstrętu (utraty [...]

Aktualny cykl to mk677 lece trzeci miesiac. Od trzech dni dolozylem do tego rad140 20mg ED i S4 75mg ED. Rad i S4 mam zamiar poleciec 8tyg. Cel rekompozycja... Jest to moj pierwszy cykl na radzie a drugi na s4. Wyczytalem, ze rad nie blokuje a poziom tescia z czasem wraca do normy. Czym mozna sie wspomoc aby poziom tescia wrocil szybciej do [...]

5kg w tydzień hahahah. Chyba nie wyczytałeś tego na tym forum? }:-( Ktoś tu trolluje albo ma 14 lat... nie ma sensu odpisywać. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-03 12:15:51 Sedno O czym tu dyskutować? 5 kilo mięśnia to w 6 miesięcy niełatwo zrobić a tu w tydzień haha

Badanie krwi miesiąc? Ostatnio we wtorek dostałem skierowanie od rodzinnego, w czwartek robiłem i na wtorek miałem wyniki, wszystko na NFZ. Jedyne czym się różniło od badania prywatnie, to, że pobierała do strzykawki i przelewała do probówek %-) a zamiast plastra przykleiła mi taśmę papierową, taką żółtą, malarską %-) Polska w pigułce.

[...] masa mięśniowa, może trochę podlać) dieta : 3700-3800kcal 160-170b/max 90g t/ węgle 450-600 (wyznaje zasade WK) Zmieniony przez - 95kammil w dniu 2022-01-17 03:00:26 I po czym miałeś bardziej zadowalające efekty po rad czy lgd? Ja bym brał rad z rana samego mk na noc Chyba że masz problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po [...]

[...] na Mk plus lgd powinien trwać ? I ile powinienem odpocząć po 3miesiecznym na samym Mk? Zmieniony przez - Dzejho w dniu 2022-02-01 20:37:42 Mk677 od 3 do 6 miesięcy przy czym po 3-4 odczuwanie maleje u większości. 6 to sugeruje hardgainerom, którzy są na długiej masie osoby które łatwiej nabierają masę 3 miesiące starczy bo i masa też nie [...]

[...] mi stawy i zawsze na nim czułem się mało bezpiecznie. LGD dla mnie tip top bo dużo wody ciągnę. Wszystko zależy jakie masz założenia dla mnie rad się nie nadaje Rad zbija mi estrogen lgd podnosi dlaczego jest taka różnica nie mam zielonego pojęcia U mnie czym więcej estrogenu tym lepiej Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-28 17:45:12

[...] mk. Naczytałem się tutaj na forum o tych wałkach i już nie jestem pewny czy faktycznie działa czy zmieniać firmę. Aktualnie mam z PRO NUTRITION 30mg Nie odpowiem Ci czym masz prawidłowy produkt bo pro kiedyś była I klasa dziś już różnie bywa z tą marką na dwoje babka wróżyła. Ale nie każdy odczuwa łaknienie na mk. Są tacy co nie czują go [...]

Czasami też czy swędzi mniej czy mocniej zależy od samego peptydu. Np po frag czy bpc to nic w porównaniu do ghkc-u obojętnie z czym rozrabianie Ja ghk-cu wale w 1 pompce z mt2 i nic nie czuję :) Pompce? Czyli donosowo zamiast iniekcji mam rozumieć Boże pompka inaczej strzykawka To musisz lepiej precyzować bo peptydy można brać też w aerozolu [...]